Die Ski
Das Wichtigste beim Nordic Cruising ist natürlich der Ski. Beim klassischen Langlauf-Ski wurde die optimale Größe durch die Körpergröße ermittelt. Wer beispielsweise 1,70 m groß war, dem wurde ein Ski mit einer Länge von zwei Metern empfohlen. Beim Nordic-Cruising-Ski sieht das anders aus, ihn wählt man vielmehr in Bezug auf das eigene Gewicht. Denn dieses beeinflusst das Gleitvermögen viel stärker als die Größe. Ein Beispiel: Sollte einer Skiwanderer 70 kg wiegen, so kann man ihm einen rund 1,70 m langen Ski empfehlen.
Das Fahren des Nordic-Cruising-Skis ist in der Regel einfacher als mit einem klassischen Langlauf-Ski. Dies hängt auch damit zusammen, dass er in der Regel kürzer ist. Auch die Pflege gestaltet sich einfach: Ein Nordic-Cruising-Ski hat einen sogenannten Nowax-Belag und muss deshalb auch in der Regel nicht gewachst werden. Dennoch muss der Ski von Zeit zu Zeit von Schmutz befreit werden, da sich sonst seine Gleitfähigkeit verschlechtert. Auch Streusalz sollte man auf jedem Fall vom Belag des Nordic-Cruising-Skis entfernen.
Um die Gleitfähigkeit weiter zu verbessern und damit den Spaß am Skiwandern zu steigern, ist es notwendig, die Nordic-Cruising-Ski mit einem Ski-Reiniger und Stofflappen zu säubern. Besondere Wachse für Nowax-Ski können zusätzlich die Gleitfähigkeit verbessern. Vor dem Gebrauch der Ski muss das darin enthaltene Lösungsmittel aber noch verdunsten.
- Skiwandern
- Die Ursprünge des Skiwanderns
- Die Technik des Nordic Cruisings
- Die richtige Technik in der Ebene
- Die richtige Technik bei der Abfahrt und beim Aufstieg
- Übungen für eine bessere Technik
- Tipps zum Aufwärmen für das Skiwandern
- Die richtige Verpflegung beim Skiwandern
- Die gesundheitlichen Vorteile des Nordic Cruisings
- Die Ausrüstung
- Die Ski
- Die Stöcke
- Bindung und Schuhe
- Das richtige Wachs
- Die besten Gebiete für eine Skiwanderung
- Skiwandergebiete in Deutschland
- Skiwandergebiete außerhalb Deutschlands
Anzeige:
- Skihallen in Deutschland
- Skiurlaub: Reiseberichte
- Snowboarden
- Langlauf
- Biathlon
- Skigymnastik
- Snowkiten
- Wintersportunfälle
- Skiwandern
- Skihütten
- Skiurlaub für Singles
- Fotostrecke Zell am See
- Fotostrecke Ischgl
- Skifahren mit Familie
- Skifahren Gefahren
- Skibekleidung






